Varis ve Karaciğer Yağlanması İçin Çaylar Ve Zayıflama İçin Çay Tarifleri
Çay ülkemizde başta olmak üzere dünyanın her yerinde popüler bir içecektir. Varis ve Karaciğer Yağlanması için çaylar ise bu hastalıktan mustarip olan kişilerin başvurduğu bir çözümdür. Beyaz çaydan siyah çaya kadar pek çok çeşidi mevcut olan çay organizmalarımız için faydalı bileşikler içermektedir.
Çaylar içerdiği faydalı maddeler sayesinde toksinlerin vücudumuzdan atılması ve varisli damarların oluşturduğu olumsuzlukların en aza indirilmesine yardımcı olurlar. Bir başka katkısı ise çay ile kilo kaybı yani zayıflamak mümkündür. Peki, çayın hangi faydaları vardır? Çayın zararları nelerdir? Varis için çay nasıl hazırlanır? Karaciğer yağlanması için çay nasıl hazırlanır? Tüm bu soruların yanıtları yazımızda bulacaksınız.
Yazımızda en çok fayda alabileceğiniz çayların içinde en kolay hazırlananlarını, gerekli malzemelerini ve nasıl hazırlandıklarını anlatacağız.
İlginizi Çekebilir: Sinameki Çayı Kabızlıkta Nasıl Kullanılır?
Varis ve Karaciğer Yağlanması İçin Çay Tarifleri
Karaciğer Yağlanmasını Önlemek İçin Maydanoz ve Nane Çayı
Karaciğer yağlanmasını önlemek için maydanoz ve nane çayı hemen hemen her uzman ve kesimce önerilmektedir. Nane çayı en yayın kullanılan bitki çaylarından birisi olarak yerini koruyor. Maydanozun antioksidan özelliği ile vücudumuzdaki toksinleri arındırması beraberinde gelmektedir. Bu sayede karaciğerin düzgün bir şekilde çalışması için gerekli olan A ve C vitaminlerini de bolca almış oluruz.
Malzemeler
- 5 gr maydanoz
- 5 gr taze nane
- Yarım limonun suyu
- 200 ml su
Maydanoz ve Nane Çayı Nasıl Hazırlanır?
Maydanoz ve nane çayı hazırlanışını merak edenler için tarifimiz yazımızın bu bölümünde. Gerekli malzemeleri temin ederken organik olmalarına özen gösterin. Ardından yapmanız gerekenleri aşağıdaki listeliyoruz.
- Maydanoz ve naneyi daha kolay demlenmesi için ince ince doğrayın.
- Suyu kaynatmak için su ısıtıcısına koyun, ardından maydanoz ve nane ekleyin.
- Yaklaşık yirmi dakika çayın demlenmesini bekleyin.
- Malzemeleri süzün ve bir bardağa servis edin. İki kaşık limon suyu ekleyebilirsiniz.
- İçeceğin tadını yumuşatmak istiyorsanız biraz bal ekleyebilirsiniz.
Varisli Damarlara Karşı At Kestanesi Çayı
At kestanesi çayı idrar söktürücü özelliğinin yanında iltihap önleyici özelliği de taşımaktadır. Varisli damarlara karşı at kestanesi çayı genelde dolaşım bozuklukları sebebiyle oluşan varisleri terapi etmek için terapötik amaçla kullanılmaktadır. Bu sayede iltihaplanmanın sebep olduğu ağrıları da hafifletmek için kullanılan bir çaydır.
Malzemeler
- 250 ml su
- 5 gr at kestanesi kabuğu
At Kestanesi Çayı Nasıl Hazırlanır?
At kestanesi çayı nasıl hazırlanır merak edenler için hazırlanma aşamalarını sizler için anlattık. Gelin adım adım hazırlanışı inceleyelim.
- Bir bardak suyu kaynatın.
- At kestanesi kabuğunu bardağa ilave edin.
- Ardından 10 dakika kadar demleyin.
Çaydan olumlu netice almak için en az iki hafta boyunca her gün bir fincan at kestanesi çayı içmeniz gerekmektedir.
Zayıflama İçin Nane Çayı
Nane, dünyada en çok tüketilen baharatlar arasında yer almaktadır. Nane çayı sayesinde kolayca kilo vermeniz mümkündür. Kilo vermek için diyet listesi uygulayanların baş ucu çayı genelde nane çayıdır ve bu çay listelerin zirvesindeki yerini korumaya devam etmektedir. Nane antioksidan özelliği ve iltihap önleme özelliği ile bilinmektedir.
Nane çayı için gerekli malzemeler
- 250 ml su
- 15 gr yeşil çay
- 5 ila 8 nane yaprağı
- Bir çay kaşığı bal
Nane Çayı Nasıl Hazırlanır?
Nane çayı tüketmek isteyenlerin aklına gelen nane çayı nasıl hazırlanır sorusunun cevabı için detaylar yazımızda. Nane çayının hazırlanış aşamaları aşağıdaki gibidir.
- Bir bardak su kaynatılır.
- Yeşil çayı ve naneyi kaynamış suya ilave edilir.
- Karışım 10 dakika demlenir.
- Çayın sıcaklığı içilebilir kıvama geldiğinde çayı bir süzgeç yardımı ile süzün.
- Çayınıza bal ilave ederek tüketin.
Bu çayın faydasını görmek için mutlaka 2 ile 3 hafta boyunca karnınız aç olarak tüketin. Düzenli kullanımda daha hızlı etkiler göreceğinizi söyleyebiliriz.
Kilo Vermenizi Sağlayacak 5 Bitki Çayı Tarifi
Metabolizmanızı Hızlandıran Çay Karışımı
Malzemeler:
- 2 çay kaşığı dağ kekiği,
- 2 çay kaşığı biberiye,
- 2 çay kaşığı yeşil çay,
- 2 çay kaşığı mate çayı,
- 2 çay kaşığı funda yaprağı
Yapılışı: Yarım litre sıcak suyun içine tüm malzemeler katılır ve karışım demlemeye bırakılır. Son aşamada üzerine yarım litre soğuk su da ilave edilerek elma ve limon dilimleri ile karışım tamamlanır ve karıştırılarak içilebilir.
İştah Kapatan Çay Karışımı
Malzemeler:
- 4 ile 5 tane gülhatmi,
- 3 tane ardıç tohumu,
- 1 kahve kaşığı mate yaprağı,
- 6 tatlı kaşığı ebegümeci,
- 4 tatlı kaşığı kuşburnu,
- 1 tane zencefil,
- 1 tane kabuk tarçın,
- 1 yemek kaşığı melisa,
- 4 tatlı kaşığı sinameki,
- 4 tatlı kaşığı civanperçemi,
- 2 çay kaşığı tere tohumu,
- 6 tatlı kaşığı ıhlamur,
- 6 tatlı kaşığı elma kurusu
Yapılışı: Malzemelerin hepsini miksere ilaveten mikserden geçiriniz. Elde ettiğiniz bu karışımdan sabah 4 tatlı kaşığı kadar tozu 2 su bardağı kaynamış suda karıştırarak hazırlayın. Karışımın 5 dakika demlenmesini bekleyin ve aç karnına tüketin.
Gazdan Kurtaran Çay Karışımı
Malzemeler:
- 1 yemek kaşığı rezene,
- 1 yemek kaşığı kekik,
- 2 çay kaşığı tane kimyon,
- 1 tk anason
Yapılışı: Bütün malzemeleri bir özensiz ilaveten sıcak suyla demleyin. Öğünlerden sonra birer fincan tüketebilirsiniz.
Greyfurtlu Zayıflama Çay Karışımı
Malzemeler:
- 2 çay kaşığı tarçın,
- 1 tane greyfurt,
- 4 tatlı kaşığı maydanoz tohumu,
- 4 tatlı kaşığı rezene,
- 1 tatlı kadar kaşığı bal,
- 1 litre kaynatılmış su
Hazırlanışı: Tüm malzemeleri 1 litre kaynatılmış su içinde 10 dakika demleyin ve ılıştırdıktan sonra düzenli bir şekilde tüketin.
Yağ Yaktıran Enerjik Çay Karışımı
Malzemeler:
- 1 yemek kaşığı al çay (rooibos çayı),
- 1 yemek kaşığı kadar mate çayı,
- 2 çay kaşığı yasemin çayı,
- 1 çubuk tarçın,
- 4 top karabiber (öğütülmemiş),
- 1 litre kadar su,
- İsteğe göre portakal dilimleri,
- Nane yaprakları
Hazırlanışı: Tüm malzemeler demliğe konulur ve üstüne azıcık azıcık sıcak su dökülerek ağzı kapatılır. Ortalama 6-7 dakika sonra içime hazırdır. Gün boyu içecekseniz çayı süzüp içmelisiniz.
Varis ve Karaciğer Yağlanması için sizlere çağ önerilerimiz sunduk. Dilerseniz Youtube kanalımız üzerinden faydalı video içeriklerimize de ulaşabilirsiniz.
