Akneli Cilt Bakımı Rutini ve Yağlı Ciltler İçin Bakımı Rutini
Bu yazımızda akneli ve yağlı ciltler rutininden bahsedeceğiz.
Akneli Cilt Bakımı Rutini
Akneli cilt bakımı zaman zaman zor olabilir. Bu yüzden birkaç önerimiz var. Akneli cilt bakımı nasıl yapılır sorusuna bu bölümde cevap vereceğiz.
Cildinizi temizleyin
Akneye meyilli cilde sahip olanlar günde iki kez yüzlerini temizlemeli. Ayrıca, yağlı bir cildiniz varsa, sabah cilt bakım rutininize Clearasil Rapid Rescue Wash gibi salisilik asit içeren kremsi, yağsız bir temizleyici ile başlamanın en iyisi olduğunu ve cilt iltihabı gibi travmatik etkileri en aza indirmek için aşındırıcı eksfoliant süngerler veya fırçalar kullanmaktan kaçının.
Tonik yapın
Tonik kullanmak, ciltteki fazla yağı ve kirleri gidermeye ve ayrıca normalde hafif asidik olan cildin pH’ını yeniden dengelemeye yardımcı olan ek bir adımdır (bazı temizleyicilerdeki bileşenler cildin pH’ını baziğe doğru itebilir). Bazı tonikler kuruyabildiği için daha az yağlı bir cildiniz varsa bir tane kullanmanız gerekmeyebilir. Ancak bunu yaparsanız, gözenekleri tıkayan ve cildin donuk görünmesine neden olan ölü deri hücrelerini temizlemeye yardımcı olmak için hem salisilik asit (gözenekleri temizleyen) hem de glikolik asit içeren La Roche-Posay’ın Effaclar Clarifying Solution Acne Toner’ı öneriyoruz.
Güneş koruyucu uygulayın
Uygun UPF koruması, sağlıklı cildi korumak için önemli bir adımdır. İçinde Elta MD UV Clear gibi anti-inflamatuar niasinamid içeren bir güneş koruyucu kullanılabilir. Bunu güneşin zararlı UVA ve UVB ışınlarından korunmak için bir baz olarak uygulayın.
Özel cilt sorunlarını hedefleyin
Bu adımda kullanılan ürünler herkes için farklı görünebilir, ancak sabahın yeni veya mevcut kusurları hedeflemeye başlamak için iyi bir zaman olduğunu bilmelisiniz. Spot tedaviler, salisilik asit, benzoil peroksit ve kükürt gibi aktif maddeler içeren ürünlerle sivilce darbelerini sıfırlamak için faydalıdır. Neutrogena Rapid Clear Salicylic Acid Acne Treatment with Witch Hazel veya derin inatçı lezyonlar gibi iltihaplı akneler için etkili olan” %5,5 benzoil peroksit içeren La Roche-Posay’s Effaclar Duo Acne Spot Treatment’i öneriyoruz.
Cildinizi nemlendirin
Cildinizi nemlendirmek, sabah rutininizin önemli bir son adımıdır. Ama neden? Cildin üst katmanlarındaki lipitler veya yağlar, nemin korunmasına yardımcı olur ve cildiniz ile çevre arasında geçirimsiz bir bariyer oluşturma işlevi görür. Bu adımı atlamak cildi kuru, enfeksiyona karşı savunmasız ve/veya donuk görünümde bırakabilir.
Bir ürün seçerken “komedojenik olmayan” kelimelerini aramanızı tavsiye ediyor, bu da ürünün gözenekleri tıkama ve akne papüllerinin oluşumuna katkıda bulunma olasılığının daha düşük olduğu anlamına geliyor.
Elta MD’s UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 güneş kreminin yanı sıra yağlı cilde sahip olanlar için hafif bir matlaştırıcı etkiye sahip Cetaphil DermaControl Oil Absorbing Moisturizer SPF 30 güneş kremini öneriyoruz. Artık dilerseniz en sevdiğiniz yağsız, mineral bazlı makyajınızı uygulamaya hazırsınız!
Yağlı Ciltler İçin Bakımı Rutini
Yağlı bir cildiniz varsa cilt bakım rutinine dikkat etmeniz gerekir. Öncelikle cildinizi sabah ve akşam temizleyin. Herhangi bir cilt bakım rutininin en önemli adımı cildinizi temizlemektir. Cildiniz yağlı olma eğilimindeyse, muhtemelen daha fazla temizliğe tahammül edebilirsiniz. Çoğu insanın yüzünü sabah ve gece yıkaması gerekse de, yağlı cilde sahip olanlar için sabahları yüzlerini tamamen temizlemeleri özellikle önemlidir. Önceki geceden beri cildinizin hala temiz olduğunu hissetseniz de, cildinizin gece boyunca cilt hücrelerini dökmek ve yağ üretmekle meşgul olduğunu bilmeniz gerekir. Bu nedenle hem sabah hem de akşam iyi bir peeling temizleyici ile yıkanması tavsiye edilir. Bir temizleyici kullanmak veya salisilik asitle yıkamak önemlidir. Bu, gözeneklerde birikmeyi önlemek için aşırı yağı ve ölü cildi temizlemeye gerçekten yardımcı olacak.
İkinci adımda bir tonik kullanmalısınız. Cildiniz temizlendiğinde ve makyaj, kir ve yağdan arındığında, salisilik asit, glikolik asit ve laktik asitten birini içeren bir peeling toniği ile devam etmenizi önerir.
Üçüncü adım, cildinizi tedavi edin. Bu adım, özel cilt endişelerinize bağlı olacaktır. Ancak genel olarak sivilceye yatkınsanız, yağ üretimini frenlemek ve sivilceleri önlemek için gündüzleri benzoil peroksit veya kükürt kullanmanız gerekir. Akşamları, gözeneklerin temiz kalmasına ve cildin parlamasına yardımcı olmak için bir retinol ürünü önerir. Cilt bakım serisinden en sevdiğimiz bakım ürünlerinden bazıları BP Losyonu, Sülfür Losyonu ve Retinol Serum’dur. Diğer popüler eczane retinol ürünleri arasında Roc Retinol Correxion Night Cream, CeraVe Resurfacing Retinol Serum ve Paula’s Choice 1% Retinol Booster bulunur.
Yağlı cilde sahip insanlar aslında şanslıdır. Cildinizde daha fazla yağ varsa, kuru cilde sahip birine göre kırışıklıkları ve ince çizgileri biraz daha uzun süre koruyabilirsiniz.
Sabah ve akşam saatlerinde cildinizi nemlendirin. Yağlı bir cildiniz varsa nemlendirme çok önemli bir adımdır. Yağlı bir cildiniz varsa, nemlendirmeniz gerekmediğine veya nemlendirmemeniz gerektiğine dair bir inanç var. Ama bu gerçeklerden daha fazla olamazdı. Tüm cilt tipleri nemlendiriciye ihtiyaç duyar, ancak yağlı cildiniz varsa, ne tür nemlendirici kullandığınıza daha fazla dikkat etmelisiniz. Hafif, yağsız ve su bazlı bir nemlendirici satın almanız gerekir. Akneye meyilli ciltler için formüle edilmiş herhangi bir nemlendirici bu kriterleri karşılamalıdır.
