Beyaz Lahananın Cilde Faydaları Nelerdir?
Turşusundan sarmasına, çorbasından kavurmasına pek çok alanda kullanılan beyaz lahananın cilde faydaları nelerdir hiç düşündünüz mü? Sağlığımız için tüketmemiz gereken besinlerden biri olmasının yanında güzelliğimiz için de kullanabileceğimiz bu besin ile ilgili gerçekleri gelin birlikte öğrenelim.
Kış mevsimi geldiğinde pazarda en çok beyaz lahana görürüz. Turpgil ailesinin bir üyesi olan beyaz lahana, kilo vermenin yanında, kalp damar temizliğine, göz sağlığından astıma kadar pek çok hastalığa olumlu etkileri olan bir sebzedir.
Beyaz lahana içerik açısından B, E, C vitaminlerinin yanında demir, kalsiyum ve magnezyum gibi mineralleri de bünyesinde barındırır. Ülkemizin Akdeniz bölgesinde yoğun bir şekilde yetiştirilmekte ve kış aylarında sofralarımızın baş kahramanı olarak yerini almaktadır.
Lahana, akıllarda en çok beyaz formu ile kalsa da aslında pek çok çeşidi de bulunmaktadır. Beyaz lahananın sağlık açısından vücudumuza pek çok pozitif etkisi vardır.
Beyaz Lahananın Cilde Faydaları Nelerdir?
- Beyaz lahananın içinde bol miktarda organik asitler, mineraller, antioksidanlar, amino asitler bulunmaktadır. Bu mineraller cildin hem yumuşak, hem de parlak olmasında oldukça fazlarol oynamaktadır.
- Beyaz lahana bünyesinde barındırdığı A vitamini sayesinde vücuttaki iltihaplanmaları tedavi etmektedir. Tükettiğiniz ya da maskesini yaptığınızda da cildinizin hızlıca rahatlamasına yardımcı olmaktadır. Ayrıca cildimizin alt tabakasındaki yağ üretimini kontrol altına alıp kırışıklıkların önüne geçmektedir.
Lahana Cilde Nasıl Uygulanır?
Lahana çokça C vitamini içermesi sebebi ile cildinizi canlandırıcı etkisi vardır. Ayrıca içindeki potasyum sayesinde cilt lekelenmelerinin de önüne geçmektedir. Beyaz lahana ile hazırlanabilecek maskeler ile cildinize bakım yapabilirsiniz.
Cilt Gençleştiren Lahana Maskesi
Malzemeler
- 1 avuç beyaz lahana
- 1 yemek kaşığı yulaf unu
- 1 yumurta beyazı
- 1 yemek kaşığı susam yağı
Hazırlanışı
- Listemizdeki tüm malzemeleri bir kasenin içerisine alıp önce karıştıralım. Karıştırma işleminin ardından blender yardımı ile birbiri ile homojen olarak karışmalarını sağlayalım. Oluşturduğunuz bu karışımı bir fırça yardımı ile cildinize sürün. Kışın cildimize bu maskeyi haftada 2, yazın ise haftada 1 kere uygulayabilirsiniz.
- Maskeyi cildinize uyguladıktan sonra gazlı bez ile cildinizi kapatın. Bu işlemi yaparak maskenin cildinize daha iyi etki etmesini sağlamış olursunuz. 15 dakika boyunca maske cildinizde kaldıysa artık ılık su ile yıkayarak cildinizi arındırabilirsiniz.
Lahananın Cilde Faydaları Nelerdir?
Cildi Daha Yumuşak Gösterir
Lahanada bulunan aminoasitler ile vitaminler cildinizin üzerinde direk etki ederek daha yumuşak ve sağlıklı görünmesini sağlar. Kış mevsiminde gergin ve kuru bir forma gelen cildinizin daha sağlıklı bir görünüme kavuşması için lahana oldukça önemli bir besin kaynağıdır. Eğer cildinizin her mevsim canlı, yumuşak ve sağlıklı görünmesini istiyorsanız mutlaka lahana ile maske tarifimizi bir deneyin.
Detoks Etkisi Sağlar
Cildinizde en çok isteyebileceğiniz etkilerden birisi de detoks etkisidir. Özellikle cildinizin toksinlerden kurtulmasını istiyorsanız ve dengelemek istiyorsanız lahana gerçekten bir detoks etkisi yaratacaktır.
Cildin Sağlıklı Görünmesini Sağlar
Lahananın tüm faydalarını ve bir maske tarifini sizlerle paylaştık. Lahana besin olarak tüketildiğinde de cildinize uyguladığınızda da faydalarını sonuna kadar bize yansıtan faydalı bir besindir. Lahana sayesinde daha sağlıklı bir cilt ile daha sağlıklı bir görünüme kavuşmak sizin elinizde.
İlginizi çekebilir: Arnavut Kremi Nasıl Yapılır?
Facebook Adresimiz: https://www.facebook.com/begonyakadin/
