Çörek Otu Yağı ile Cilt Bakımı
Çörek otu yağı vücudumuza ve cildimize çok faydalıdır. Geniş bir etki alanı vardır. Çörek otu yağı ile cilt bakımı nasıl yapılır, çörek otu yağı cildimize nasıl uygulanır gibi merak ettiğiniz tüm soruların cevaplarını yazımızda bulabilirsiniz.
Çörek Otu ve Çörek Otu Yağı Nedir?
Çörek otu Güneybatı Asya’da yetiştirilmektedir. Çörek otu yağı da siyah kimyon tohumlarından elde edilmektedir. Asya ve Avrupa’da “kalonji” yağı olarak bilinmektedir. Kehribar renkli saf yağ yemeklerde de kullanılmaktadır. Özellikle çörek otu yağı Orta Doğu ve Hindistan mutfağında çörek otu yağı çok kullanılır. Bizim ülkemizde çörek otu gözleme, kurabiye veya simitlerin üzerinde daha çok kullanılır.
Ayrıca çörek otu yağının, Kleopatra’nın, saçları ve cildi için kullanıldığını da iddia edilmektedir. Araştırmalara göre de çörek otu yağının etkileri arasında otoimmün hastalıklardan, kansere kadar kullanımında etkilidir. Çörek otunun temel bileşenlerinden biri, “thymoquinone”dur. Ayrıca nigellon, miristik asit, palmitik asit, stearik asit, palmitoleik asit, oleik asit, linoleik asit, araşidonik asit, proteinler ve vitaminler B1, B2, B3, kalsiyum, folat, demir, bakır, çinko ve fosfor içerdiği için çok sayıda hastalığa iyi gelmektedir.
Çörek Otu yağının Faydaları Nelerdir?
- Çörek otu yağı kanser hastalığına karşı direnci arttırır.
- Çörek otu yağı mide bulantısına ve mide ağrısına iyi gelir.
- Çörek otu yağı sinüzite iyi gelmektedir.
- Kalp kaslarını güçlenmesini sağlamaktadır.
- Sağlıklı saçlar için çok etkilidir saçları besler ve güçlendirir.
- Saç dökülmesine engel olur ve saç diplerini besler. Saçların erken beyazlamasına sebep olan hormonun faaliyetlerini yavaşlatır.
- Çörek otu yağı psikolojik rahatsızlıklara iyi gelir.
- Diyabete yani şeker hastalığına karşı çok faydalıdır.
- Çörek otu yağı damarların esnekliğini arttırır.
- Halsizlik ve yorgunluğu azaltır.
- Çörek otu yağı böbrek taşı ve safra kesesi taş oluşumunu engeller.
- Vücudumuzun dolaşım sistemini güçlendirmektedir.
- Çörek otu yağı kan basıncı ve yüksek tansiyonu düşürmektedir.
- Çörek otu yağı cinsel gücü arttırmadan etkilidir.
- Çörek otu yağı yüksek ateşi düşürmektedir.
- Amfizem rahatsızlığı içinde çörek otu yağı kullanılabilir.
- Çörek otu yağı kolesterolü dengelemektedir.
- Çörek otu yağı vücudun bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı direnci artırmaktadır.
- Çörek otu yağı diş ağrısına iyi gelmektedir.
- Çörek otu yağı doğumdan sonra tüketilirse anne sütünü artırır.
- Çörek otu yağı eklem ağrıları, artrit ve romatizmaya çok iyi gelmektedir.
- Çörek otu yağı uykusuzluğa iyi gelmektedir.
- Çörek otu yağı kas ağrısı için sürüldüğünde iyi gelmektedir.
- Çörek otu yağı yaraları çabuk iyileştirmektedir.
- Bağırsaktaki tenya, parazit gibi zararlı hastalık yapıcı maddeleri çörek otu yağı düşürmektedir.
- Çörek otu yağı sindirim sistemini rahatlatarak gaz giderici özelliktedir.
- Çörek otu yağı kabızlığı gidermeye yardımcı olur.
- Çörek otu yağı dizanteriye karşı faydalıdır.
- Çörek otu yağı hemoroidi iyileştirir.
- Bir iki damla çörek otu yağı ile burun tıkanıklığını önleyebilirsiniz.
- Çörek otu yağı astıma ve alerji durumlarına karşı iyi gelmektedir.
- Çörek otu yağı cildinizde oluşan tüm lekelerin giderilmesini sağlamaktadır.
- Cildinizde meydana gelen kırışıklarını engellemektedir.
- Egzama gibi çeşitli cilt rahatsızlıklarında faydalıdır.
- Çörek otu yağı cildinizi nemlendirmektedir.
- Deri çatlamasına iyi gelmektedir.
- Sivilce ve akneleri yok etmektedir.
- Sedef hastalığının iyileşmesini sağlamaktadır.
- Cildi parlaklaştırır ve cildin güzel görünmesini sağlar.
- Ayaklarda oluşan mantarı yok etmektedir.
- Güneş yanığının cilde zararını veya lekelerini önler.
Çörek Otu Yağının Cilde Faydaları
Çörek otu yağının cildimize çok faydası vardır. İçinde çok mineral ve vitamin barındırır. Çörek otu yağını tek başına kullanabileceğiniz gibi başka yağlar ile kullanarak da güzel sonuçlar alabilirsiniz. Karışım yaparken dikkat etmeniz gereken yağların karışım oranıdır.
Çörek Otu Yağı Kullanımı
Çörek otu yağı kullanırken başka yağlar ile karıştırıp cildinize sürebilirsiniz. Ancak hassas cilde sahipseniz cildinizde daha kısa süre tutmalısınız. Eğer cildinizde uzun süre kalırsa cildinize fayda yerine zarar verecektir. Bu yüzden çörek otu yağının kullanım şeklini bilip o şekilde kullanılmalıdır. Çörek otu yağının cildinize faydası için diğer yağlardan da yardım alabilirsiniz.
Çörek Otu Yağı ile Cilt Bakımı
Çörek otu yağı cilt sorunlarına iyi geldiği gibi cildinizin bakımlı ve pürüzsüz olmasını sağlayacaktır. Yüzünüze ve cildinizin çeşitli bölümlerine uygulayabilirsiniz. Çörek otu yağı ile yüz maskesi yapmak için zeytinyağı ile karıştırabilirsiniz. Bir yemek kaşığı 1 yemek kaşığı zeytinyağı ile 4 damla çörek otu yağıdır. Bu karışımı cildinize uygulayabilirsiniz.
Çörek Otu Yağı ile Cilt Maskesinin Uygulanması
Bir kabın içinde zeytinyağını ve çörek otu yağını güzelce karıştırmalısınız. Yüzünüze yavaşça m asaj yaparak yağı uygulayınız. Çok hafif bir şekilde bastırarak uygulayabilirsiniz. 1 saat kadar yüzünüzde bekletiniz. Ve bu süre sonunda cildinizin bütün gözenekleri açılacaktır. Sonrasında yüzünüzü ılık bir su ile yıkayabilirsiniz.
Çörek Otu Yağının İçeriği
Çörek otu yağının içinde birçok mineral ve vitamin bulunur. Çörek otu yağının içindeki vitaminler A vitamini, B vitamini, C vitamini yüksek oranda bulunurken Kalsiyum, Magnezyum, Potasyum, Çinko bulunur. Bu yüzden cildinize direk sürerek uygulayabilirsiniz. Çörek otu yağının gerekli düzeyde kullanılırsa cildinizin mineral ve vitamine ihtiyacı olan cilde çok daha pürüzsüz ve temiz kalmasında da etkilidir.
Çörek Otu Yağının Cilt Üzerindeki Faydaları
- Çörek otu yağının içindeki mineral ve vitaminler ile ciltte yağlı veya tıkanmış gözeneklerin açılmasını sağlamaktadır.
- Gençlerde ve kadınların hormonal değişiklikleri ile cildinizde sıkça görülen sivilcelerin giderilmesinde de kullanılmaktadır.
- Çörek otu yağı doğal yolla cildinizi nemlendirir ve cildinizin çok daha temiz bir görünüm kazanmasını sağlamaktadır.
- Cildiniz nemlenir ve bunun yanında tüm ince çizgiler ve kırışıklar da giderilmektedir.
- İçindeki amino asitler ile uzun süre kullanılırsa ciltte bulunan koyu lekelerin azalması ve zamanla yok olmasını da sağlamaktadır.
- Cildinizde mantar varsa mantar enfeksiyonlarının oluşmaması için belirli aralıklarla uygulanması faydalı olmaktadır.
- Cilt kanseri gibi farklı geniş çaplı hastalıkların önlenmesinde de etkisi ve gücü yüksek doğal ürünler arasında bulunmaktadır.
Çörek Otu Yağı ile Cilt Kurumasının Önlenmesi
Çörek otu yağı ile cilt kurumasının önüne geçebilirsiniz. Cildin nemlenmesi için bir çorba kaşığı çörek otu yağı ile birlikte bir yemek kaşığı bal ve yarım çay kaşığı limonunu karıştırmak gerekir. Ve bütün malzemeler iyice karışması için 5 – 10 dakika karıştırılır. İlk olarak boyun bölgesine sürülmelidir. Kişinin yüz, el ya da kuruluk bulunan cildine sürülmelidir. Cildinize sürdükten sonra 20 dakika bekletilmelidir. Süre sonunda cildinizi ılık su ile temizlemelisiniz. Çörek otu yağı cildinize çok farklı alanlarda iyi gelir ve faydaları geniş kapsamlıdır. Günde birkaç kere cildinize uygularsanız bir hafta içinde tüm cilt kuruluğu ortadan kalkacaktır.
Çörek Otu Yağının Saça Faydaları Nelerdir?
- Çörek otu yağı kullanırsanız saçlarınız erken beyazlamaz.
- Çörek otu yağı ile yeni saç tellerinin çıkması hızlanır.
- Çörek otu yağı ile saçların sağlıklı büyümesini ve hacimli görünmesini sağlar.
- Çörek otu yağı ile saçların dökülmesi azalır.
- Çörek otu yağı ile saçların yapısını korur, saç tellerini güçlendirir ve kırık oluşumunu azalır.
- Çörek otu yağı ile saç derisini beslenir ve bunun sonucunda kepek oluşumunu engeller.
- Saçların parlak ve güçlü görünmesinde etkilidir.
Çörek Otu Hamile Kalmayı Sağlar Mı?
Çörek otu yağını hamile kalmak isteyenler tüketebilir. 1 – 2 ay boyunca bal ve tarçının içine çörek otunu ekleyerek regl döneminden itibaren kullanılırsa gebe kalmayı kolaylaştıracaktır.
Çörek Otu Yağı Nasıl Tüketilmelidir?
- 2 hafta süresince her gün 3 kere bir çay kaşığı tüketilebilir.
- Sonrasında günde 1 ya da 2 kere 1 çay kaşığı içilmelidir.
- Kapsül olarak çörek otu yağı tüketmek için 2 kapsül çörek otu yağı, 1 çay kaşığı çörek otu yağına denk gelmektedir.
Çörek otu yağının soğuk pres şeklinde üretilenleri tercih edilmelidir. İçinde koruyucu ve katkı maddesi olmayan ve karışım yağ içermeyen çörek otu yağları sağlıklı olandır. Eğer çörek otu yağının kalitesinden emin değilseniz bu ürünleri satın almamalısınız.
Çörek Otunun Zararları Var Mıdır?
Çörek otunun herhangi bir zararı yoktur ve özellikle yiyeceklerin ve ekmek, simit gibi hamur işlerinin üzerinde baharat şeklinde tüketilmektedir.
Çörek Otu Yağı Fiyatları Ne Kadar?
Çörek otu yağını aktarlardan içiniz rahat bir şekilde olabilirsiniz. Ancak aldığınız çörek otu yağının iyi bir marka olmasına dikkat ediniz. Yağın soğuk sıkım olması önemlidir. Çörek otu yağı 50 ml ve 250 ml cam şişelerde satılmaktadır. Fiyatları 50 ml için 25 – 30 TL civarıdır. 250 ml için de 45 – 50 TL arasında değişmektedir.
Çörek Otu Yağını Çocuklarda Nasıl Kullanmalıyız?
Çörek otu yağını çocuklarda da kullanabilirsiniz. Ancak dikkat etmeniz gereken aç karnına vermemektir. Zararlı olmasa da kullanmadan önce doktora danışmanızda fayda vardır. Ancak genel olarak zararsız olduğu için ek gıda almaya başlayan bütün çocuklara verilebilmektedir.
Çörek Otu Yağı Kilo Yapar mı?
Çörek otu yağı çok faydalıdır. Ancak kullanırken yağ olduğunu unutmamalısınız. Gereğinden fazla kullanılırsa kilo ile birlikte başka sağlık sorunları da açabilir. Çörek otu yağı ile kilo verebilirsiniz. Fakat çörek otu yağını kullanırken etkili sonuç almak için düzenli diyetin yanında ve spor yaparak desteklendiği zaman iyi bir sonuç alabilirsiniz. Çörek otu yağı yemeklerden sonra tüketilmelidir. Yemeklerden önce tüketilmesi kilo yapar.
Çörek Otu Hangi Vitamin ve Mineralleri İçeriyor?
Çörek otu yağının bileşeninde Thymoquinone, Dithymoquinone, Thymohydroquinone ve Thymol gibi önemli yağlar bulunur. Çörek otu yağı Omega 3 ve 6 bakımından oldukça zengindir. Çörek otu yağının içinde Protein, B1 Vitamini, B2 Vitamini, B3 Vitamini, Piridoksin, Folik Asit, Kalsiyum, Demir, Bakır, Çinko, Fosfor, Vitamin E, Gamma Tocopherol bulunur.
Farklı miktarlarda Myristic, Palmitic, Palmitoleic, Stearic Acid, Oleic Acid, omega-6, Arachidic Acid, Eicosenoic Acid, Eicosadienoic Acid, Behenic Acid gibi farklı yağ asitleri bulunur. İçerisinde Karvon, Alfa-Pinene, Sabinene, Beta-Pinene, P-cymene gibi yağlarla, doymuş asitler, tekli doymamış asitler ve çoklu doymamış asitlerinden meydana gelir.
Yazımızda çörek otu yağı nedir, faydaları nelerdir, çörek otu yağının cildimize faydaları nelerdir, çörek otu yağının içeriği ve vücudumuza faydaları gibi merak ettiğiniz tüm soruların cevaplarına yer verdik. Her gün bir iki damla çörek otu cildiniz ve sağlığınız için çok faydalıdır. Sağlıklı günler dileriz.
