Epsom Tuzu Nedir? Faydaları Nelerdir?
Son zamanlarda İngiliz karbonatı olarak da bilinen epsom tuzunun ne olduğu çok merak edilmektedir. Epsom tuzu nedir faydaları nelerdir gibi soruların cevaplarını bulabilirsiniz. Özellikle de kilo vermek isteyenler de epsom tuzunu kullanmaktadır.
Epsom tuzu normal sofra tuzundan farklı olarak acı bir tada sahiptir. Epsom tuzunun faydaları, zararları, nasıl ve neler için kullanılacağı ve yan etkileri gibi merak ettiğiniz tüm soruların cevaplarını yazımızda bulabilirsiniz. Sağlıklı günler dileriz.
Epsom Tuzu Nedir?
Epsom tuzu içinde magnezyum sülfat, kükürt ve oksijen bulunduran tuzdur. İlk bakıldığında kaya tuzuna benzese de inorganik ve içinde magnezyum bulunmaktadır. Kaya tuzunun içinde ise sodyum bulunmaktadır. Sofra tuzu ile hiç alakası yoktur. Acı bir tadı vardır. Bu yüzden halk arasında epsom tuzuna acı tuz denmektedir.
Epsom tuzunun bir özelliği de suda çözünmesidir. Ve ismi son yıllarda çok duyulmuştur. Çünkü birçok alanda kullanılmaktadır. Epsom tuzu özellikle güzellik ürünlerinde ve bahçecilikte çok kullanılmaktadır.
Epsom Tuzunun Faydaları Nelerdir?
- Epsom tuzunun kan dolaşımını hızlanmasına faydası vardır.
- Kan dolaşımını hızlandırdığı için kas ve eklem ağrıları başta olmak üzere, vücutta meydana gelen ağrılara çözüm olmaktadır.
- Epsom tuzu kan dolaşımını hızlandırdığı için damar tıkanıklığı gibi sorunların önüne geçmektedir. Kalp ve damar hastalıkları oluşma riskinin de azalmasını sağlamaktadır.
- Epsom tuzu bağırsak sorunu yaşayanlar için çok faydalıdır. Kabızlık sorununu engelleyerek sağlıklı bir yaşam sunmaktadır.
- Epsom tuzunun bir güzel yanı da içeriği sayesinde serotonin hormonu salgılamasına yardımcı olmasıdır. Bu yüzden stres, üzüntü, kaygı, depresyon gibi olumsuzluklarla baş etmeyi kolaylaştırıyor.
- Epsom tuzu stresin önüne geçeceği için aynı zamanda kaliteli bir uyku için de ortam hazırlıyor.
- Epsom tuzu serotonin hormonunu arttırdığı için vücudu gevşetir ve böylece zihinsel yorgunlukların da azalmasını sağlamaktadır.
- Epsom tuzunun içinde magnezyum olduğu için saç sağlığınız için çok faydalıdır. Sağlıklı, gür ve parlak saçlara sahip olmak epsom tuzu ile çok kolay.
- Stresi azaltma etkisi ile epsom tuzu ayak banyosunda kullanılabilir. Ve kötü kokuları da yok edecektir.
- Ayak kokusuna iyi geldiği gibi ciltteki ölü derileri de yok etmektedir.
- Epsom tuzu banyo suyunun içine ilave edilirse vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olacaktır.
- Epsom tuzunun cilde çok faydası olduğu için cildinizin pürüzsüz, yumuşacık ve sağlıklı olmasına katkıda bulunacaktır.
- Epsom tuzunun kullanım alanı çok geniştir. Bu yüzden temizlikte kullanıldığında kalıcı lekelerinde kolay bir şekilde çıkmasını sağlayacaktır.
- Bitki yetiştiriciliğinde de epsom tuzu kullanımı dikkat çekmektedir. İçindeki mineraller ile sebze ve meyvelerin daha sağlıklı büyümesini sağlarken zarar verecek hayvanları da uzak tutacaktır.
- Epsom tuzunun akvaryum balıkları için de olumlu faydaları vardır.
Epsom Tuzu Nerelerde Bulunur, Nasıl Kullanılır?
Epsom tuzunuz faydalarını öğrenince kullanmak istemiş olabilirsiniz. Epsom tuzunun diğer adı da İngiliz tuzudur. Bu sorunun cevabını yazımızda bulabilirsiniz.
Epsom tuzunu eczanelerden ve online internet sitelerinden bulabilirsiniz. Kaya tuzundan en belirgin farkı da acı bir tadı olmasıdır. Ve genel olarak epsom tuzunu suda çözünmesini sağlayarak kullanabilirsiniz.
Epsom Tuzu Kullanımı
Epsom tuzunu banyoda kullanacaksanız ayak detoksu yapmak için banyo suyunuzun içine ekleyebilirsiniz. Epsom tuzunu içerek tüketecekseniz yapmanız gereken 1 su bardağı sıcak suya 1 çay kaşığını geçmeyecek şekilde epsom tuzu ilave edilmelidir. Epsom tuzu suda güzelce çözündükten sonra içebilirsiniz. Epsom tuzunu saçlarınız için de kullanabilirsiniz. Yapmanız gereken bir kabın içinde epsom tuzunun iyice çözülmesini sağlamaktır. Saç maskelerinde de cilt maskelerinde de kullanabilirsiniz.
Epsom tuzunu bitki bakımında da kullanabilirsiniz. Yapmanız gereken epsom tuzunu su da çözdürdükten sonra bu su bitkilerinizi sulamaktır. Ve akvaryumdaki balıklarınız için de su da çözdürerek kullanabilirsiniz. Epsom tuzu karışımını hazırlamak için 5 litre suyun içine yaklaşık 1 çorba kaşığını geçmeyecek şekilde epsom tuzu eklemelisiniz.
Epsom Tuzunun Zararları Var Mıdır?
Epsom tuzunun çok sayıda faydası vardır. Fakat merak edilen bir nokta da epsom tuzunun yan etkileri var mıdır nelerdir sorusudur. Sorunuzun cevabını yazımızda bulabilirsiniz.
Her üründe olduğu gibi epsom tuzunun da olması gerekenden fazla ya da yanlış tüketilmesi halinde mide rahatsızlıkları, aşırır su kaybına ve ishale sebep olabilmektedir.
Aynı zamanda ciddi ve kronik rahatsızlığı olanlar kullanmadan önce mutlaka doktorlarına danışmalıdır. Normalde kullanmak isteyen herkesin doktoruna danışmasında fayda vardır. Doktor önerisi ile kullanmak en sağlıklısıdır.
Epsom tuzunun bir önemli özelliği de doğal olarak oluşan bir mineral olmasıdır. İçinde magnezyum sülfat sülfür ve oksijen bulunduğu için kullanım alanı çok geniş olan inorganik bir tuzdur. Ve çok fazla alanda kullanabilirsiniz.
Epsom Tuzunun Faydaları
Epsom Tuzu ile Boğaz Kaslarınızı Rahatlatın
Zorlu ve stresli bir günün ardında epsom tuzu ile rahatlatıcı bir banyo yapabilirsiniz. Bu yöntemle vücudunuz çok rahatlayacaktır. Ve bunun yanında cildinizi yumuşatarak boğaz kaslarınızı rahatlatacaktır. Magnezyum ve sülfat bedeninizi sakinleştirmek için harika bir seçimdir.
Epsom Tuzu ile Sebze Yetiştirin
Magnezyum sayesinde epsom tuzunun sağlıklı meyve sebzeler yetiştirmek için çok etkilidir. Yapmanız gereken bir yemek kaşığı epsom tuzunu 3 litre suyun içinde karıştırmaktır. Elde ettiğiniz bu su ile meyve veya sebzelerinizi sulamalısınız.
Epsom Tuzu ile Cildinizdeki Pul Pul Kuruluğu Alın
Epsom tuzunun bir diğer faydası da cildi temizlemesi ve cildin daha sağlıklı olmasını sağlamaktır. İçindeki magnezyum ve sülfat ile cildi temizlerken pürüzsüz olmasını sağlar ve ince çizgilerin oluşumun önüne geçer.
Epsom Tuzu ile Sert Su Lekelerini Giderin
Özellikle duşakabin de sert su lekeleri meydana gelebilir. Bazen kolay şekilde çıkmaz. Bu durumda epsom tuzu ile banyonuzu ovmalısınız. Su lekelerinin yok olduğunu göreceksiniz. Sonuçtan çok memnun kalacaksınız.
Epsom Tuzu ile Şirin Kavanozlar Elde Edin
Tatlı ve dekoratif kavanozlar elde etmek için boş kavanozların üzerine yapıştırıcı sıkarak üzerine epsom tuzu serpmelisiniz. Böyle öylece duran kavanozlarınız şık ve ışıl ışıl görünecektir.
Epsom Tuzu ile Kıymıkları Çıkarın
Kıymık batması çok can yakar. Bu durumda epsom tuzunu kullanabilirsiniz. Yapmanız gereken Bir buçuk su bardağının içine bir tatlı kaşığı epsom tuzu koymaktır. Güzelce karıştırmalısınız. Kıymık olan elinizi suyun içinde 20 dakika kadar bekletiniz. Ve süre sonunda cildiniz yumuşayacak ve kıymığı kolayca çıkarabileceksiniz.
Epsom Tuzu ile Sağlıklı Saçlar
Herkes sağlıklı ve bakımlı saçlara sahip olmak ister. Bunun için epsom tuzunu güvenle kullanabilirsiniz. Yapmanız gereken epsom tuzu ile saç kremini karıştırmaktır. Elde ettiğiniz karışım ile saç derinize masaj yapınız. 10 dakika beklettikten sonra saçlarınızı durulayınız. Saçlarınızdaki değişimi fark edeceksiniz.
Epsom Tuzu ile Salyangozlardan Kurtulun
Bahçeli evlerin büyük sorunu olan salyangozlardan epsom tuzu ile kurtulabilirsiniz. Çünkü salyangozlar bahçedeki bitkileri yerler. Salyangozların gelmesini istemediğiniz yerlere epsom tuzu serperek bu sorundan kurtulabilirsiniz.
Epsom Tuzu ile Çamaşırlarınız Daha Yumuşak
Eğer çamaşırlarınızın yumuşacık olmasını istiyorsanız yapmanız gereken durulama suyuna epsom tuzu eklemektir.
Epsom Tuzu İshali Durdurur
İshal olduysanız epsom tuzu ile bu sorundan kurtulabilirsiniz. Yapmanız gereken, bir bardak suyun içine bir çay kaşığı epsom tuzu ekleyip içmektir. İyi geldiğini göreceksiniz.
Epsom Tuzu ile Detoks
Sıcak bir banyo ile kendinizi iyi hissederseniz. Ve küvete epsom tuzu eklerseniz daha da iyi gelecektir. Yapmanız gereken küvete iki bardak epsom tuzu eklemektir. 10 dakika boyunca yattıktan sonra vücudunuzdaki tüm toksinler, sülfat sayesinde dışarıya atılacaktır. Böylece vücudunuzdaki ağır metalleri atılacaktır. Eğer uzun saatler boyunca ayakta kalıyorsanız epsom tuzu banyosu ile hem ayaklarınızı dinlendirip hem de tüm kaşıntıyı yok edebilirsiniz.
Epsom Tuzu ile Bembeyaz Dişler
Dişleriniz hemen sararıyor ve gülümsemekten çekiniyorsanız epsom tuzu ile bembeyaz dişlere sahip olmanın çok kolay olduğunu söyleyebiliriz. Yapmanız gereken epsom tuzu ile dişlerinizi fırçalamaktır. Böylece dişleriniz bembeyaz olacaktır. Aynı zamanda gargara olarak da kullanabilirsiniz.
Epsom Tuzu ile Cildinizi Yumuşatın
Kuru ve pul pul dökülen ciltlere karşı çok etkilidir. Epsom tuzu cildinizi yumuşatır ve besler. Yapmanız gereken epsom tuzu ile aynı oranda zeytinyağı karıştırmaktır.
Epsom Tozu ile Fareleri Uzaklaştırın
Epsom tozunun bir diğer faydası da fareleri uzaklaştırmasıdır. Yapmanız gereken farenin gelebileceği yerlere epsom tuzu dökmektir.
Epsom Tuzu ile Morlukları Giderin
Vücudunuz çarpma ya da düşme sonucunda morarır ve ağrır. Bu durumda yapmanız gereken 2 yemek kaşığı epsom tuzunu bir fincan suyun içine döküp karıştırmaktır. Sonrasında da karışıma batırdığınız bezi morluk olan yerlere koyunuz. Bir süre bekletiniz. Birkaç uygulamadan sonra morlukların ve ağrının yok olduğunu göreceksiniz.
