Kasık Ağrısı Neden Olur? Nasıl Geçer? Kasık Ağrısına Ne İyi Gelir?
Kasık ağrısı farklı sebepleri olabilen bir sağlık sorunudur. Kasık Ağrısı Neden Olur? Nasıl Geçer? Kasık Ağrısına Ne İyi Gelir? soruların cevabını bulmak için bu yazıyı sizlerle paylaşıyoruz. Bu hastalığa sebep olabilecek pek çok durum mevcuttur. Bu durumların içerisinde kas ve iskelet sisteminizdeki bozulmalar, erkek üreme organı bölgesindeki rahatsızlıklar, kemir yaralanmaları ya da kırıklar, kalça eklemlerindeki sorunlar ya da bazı sinirler ile ilgili sorunlar bu hastalığa sebep olabilir.
Kadınlarda yumurtalık kisti, vajinal bölge iltihaplanması, böbrek taşı gibi durumlar fıtık gibi sebeplerle olabilir. Kasık ağrısının sebebine bağlı olarak hastalık birden ya da bir süre sonra belirtiler verebilir. Bu belirtiler sonucu oluşacak ağrılar hafif ya da şiddetli olabilir. Kasık ağrılarında en etkili tedavi yöntemlerinden dinlenme ve buz tedavisi oldukça basit bir şekilde uygulanabilmektedir. Fizik tedavi ya da cerrahi operasyon gibi detaylı işlemler rahatsızlığın durumu ve seyrine göre değişkenlik gösterebilir.
İlginizi Çekebilir: Ses Kısıklığına Ne İyi Gelir?
Kasık Ağrısı Nedir?
Vücudumuzda kasık ağrısı bacak ile pelvisin birleşim bölgesinde meydana gelmektedir. Travmalar, yaralanmalar, tümörler, enfeksiyonlar, fıtıklar, taş dökme, kırıklar ile oluşan kas ağrıları oluşabilecek ağrıların çeşitleridir. Kasık ağrısının konumu ve belirme zamanı, oluşum süresi gibi durumlar hastalığın sebebini tespit etmede önemlidir. Genelde yaygın olarak sporcularda kas yaralanmaları ya da bağ ve tendom gibi bölgelerdeki sakatlanmalar sonrası kasık ağrısı görülmektedir…
Kasık ağrısı, bacağın pelvisle birleştiği alt karın bölgesindeki ağrıyı tanımlar. Travma veya yaralanma, tümörler, enfeksiyonlar, fıtıklar, böbrek taşları, kırıklar nedeniyle ortaya çıkabilen kasık ağrısı yaygın görülen bir semptomdur.
Kasık ağrısının konumu, zamanlaması, süresi gibi özellikleri nedenini belirlemede önemlidir. Genellikle sporcular arasında yaygın yaralanmalardan biri olan kas, bağ veya tendon gerginliği kasık ağrısının yaygın nedenidir ve özellikle futbol gibi temas sporu yapan erkeklerde sık rastlanır.
Kasık Ağrısı Neden Olur?
Kasık ağrısına neden olabilecek yaygın nedenler şunlardır:
Kas gerginliği
Kasık çekmesi (kasık suşu) olarak da adlandırılan kas gerginliği, iç uyluğun veya kasık bölgesindeki kasların aşırı gerilmesi veya yırtılmasıdır. Genellikle kalça ekleminin yaralanması veya zorlanması sonucunda ortaya çıkar.
Kasık gerilmesinin başlangıcı genellikle anidir ve ağrısı keskindir. Bununla birlikte kasıktaki ağrı, bacak gibi kasık dışındaki bölgelerden de kaynaklanabilir. Yansıyan ağrı olarak bilinen bu durum bacaktaki kas, tendon veya bağların yaralanması ve çekilmesi sonucu oluşabilir ve testislerde ağrıya neden olabilir.
Spor fıtığı ve kasık fıtığı
Karın duvarının zayıflamasına atfedilen spor fıtığı doğrudan kasık bölgesinde ağrıya neden olur. Genellikle futbol, dans gibi atletik aktivitelerde görülse de, ağır kaldırma veya düşme gibi günlük aktiviteler sırasında da oluşabilir.
Karın kası duvarında zayıf bir nokta olduğunda, iç organların dışarı taşmasıyla ortaya çıkan kasık fıtığı, öksürürken veya ağır kaldırırken kasık ağrısına neden olur. Spor fıtığından farklı olarak kasıkta bir şişkinlik olur ve düzeltmek için ameliyat gerekir.
Böbrek taşı
Böbrek taşı üriner yol boyunca ilerlerken ağrı dalgalarına neden olabilir ve ağrısı genellikle kasıklara doğru yayılır. Ayrıca idrarda kan, sık idrara çıkma, mide bulantısı, kusma, idrar yaparken ağrı görülebilir.
Kalça eklemi sorunları
- Kalça osteoartriti: Pürüzsüz olan kalça eklemi aşındığında ortaya çıkar ve kıkırdak tükendiği için bacak hareketleri ağrılı hale gelir. Aktivite ile kötüleşen ağrı, dinlenme ile hafifler. (4)
- Kalça labrum yırtığı: Labrum, kalça ekleminin bilyalı ve yuvalı topunu saran kıkırdak tabakasıdır. Labrumdaki yırtık kalçanın belirli hareketleri sırasında keskin kasık ağrısına neden olur.
- Kalça kırığı: Düşme veya kalçaya doğrudan darbenin yanı sıra, osteoporoz, kanser veya stres yaralanmasından da kaynaklanabilen uyluk kemiğinin üst çeyreğindeki bir kırığın ağrısı genellikle kasıkta hissedilir.
- Kalça osteonekrozu: Avasküler nekroz olarak da adlandırılan osteonekroz, uygun kan akışının olmaması nedeniyle kemik hücrelerinin ölümüne yol açan bir durumdur. Kalça eklemini destekleyen kemik hücrelerinde meydana geldiğinde kalça ekleminin bozulmasına yol açan çöküşü başlatır. Kasık bölgesinde donuk veya zonklayan bir ağrı genellikle ilk belirtisidir.
- Enfekte kalça eklemi: Nadiren görülen bu durum çoğunlukla 80 üzeri yaşlılarda veya diyabetes mellituslu, romatoid artritli, yakın zamanda eklem ameliyatı olmuş ve kalça veya diz protezi olan kişilerde yaygındır. Şiddetli kasık ağrısına ek olarak ateş, kalça çevresinde şişlik, sıcaklık ve kızarıklık görülebilir.
Testis koşulları
- Epididimit: Testislerin arkasındaki spermin depolandığı tüp olan epididimin iltihaplanmasıdır. Ağrı kasıkta başlar ve testise doğru iner. Ateş ve titreme ile birlikte testiste şişme olabilir.
- Testis torsiyonu: Testislere sinirleri taşıyan spermatik kordun kendi üzerine bükülmesi sonucu oluşan; ani ve şiddetli bir kasık ve testis ağrısı ile sonuçlanan acil cerrahi bir durumdur.
- Orşit: Bir veya iki testiste oluşabilen şişliktir, üreme sorunlarına yol açabilir. Epididimin arkasındaki enfeksiyondan kaynaklanabilir ve iki koşul aynı anda gerçekleşebilir, bazen kabakulak virüsü orşiti tetikleyebilir.
Sinir problemleri
Bele ait sıkışmış bir sinir kasık bölgesinde ağrı, yanma, uyuşma ve karıncalanmaya neden olabilir. Bu duruma lomber radikülopati denir. Benzer şekilde, obturator veya ilioinguinal gibi sinir sıkışması, kasık ve uyluk ağrısının yanı sıra, uyuşma, karıncalanma gibi nörolojik semptomlara neden olabilir.
Diğer olası nedenler
- Yumurtalık kisti, osteitis pubis gibi pelvik rahatsızlıklar
- Büyümüş lenf bezleri
- İdrar yolu enfeksiyonu
- Dış gebelik
- Kas veya kemikte, özellikle iç uyluk kaslarında tümör
- Prostatit, testis kanseri
- Bağırsak iltihabı, divertikülit, abdominal aort anevrizması gibi karın rahatsızlıkları
Kasık ağrısı belirtileri
- Bulantı, kusma, ateş (boğulmuş fıtık)
- Testislerde ağrı, idrar yaparken ağrı, penisten süt renginde akıntı (epididimit)
- Sık idrara çıkma, idrarda kan veya irin (böbrek enfeksiyonu)
Kas gerginliği
- Kaslarda gerginlik, zayıflık hissi
- Yürürken topallama
- Günlük aktiviteleri gerçekleştirmede zorluk
- Kasık bölgesinde veya uyluğun içinde morarma, şişlik, sıcaklık, zonklama, yanma
- Kasıkta çekme, zorlanma hissi, keskin ağrı veya spazmlar
Kasık ağrısı hangi hastalıkların göstergesidir?
- Femoral asetabular sıkışma
- Kalça gelişimsel displazisi
- Legg-Calve-Perthes Hastalığı
- Osteitis pubis, osteoartrit
- Sinovit, avasküler nekroz
- Bursit, tendinit
- Epididimit, orşit, hidrosel, testis torsiyonu
- Testis kanseri
- Varikosel
- Kasık fıtığı
- Böbrek taşı
- Piriformis sendromu, siyatik
- İdrar yolu enfeksiyonu
Kasık ağrısı tedavisi
Kasık ağrısı teşhisi
Kasık ağrısının nedenini belirlemek için kasık bölgesine ve kalçaya odaklanan kapsamlı bir fizik muayene yapıldıktan sonra, gerekirse tam kan sayımı, idrar tahlili veya röntgen, ultrason, bilgisayarlı tomografi (BT), manyetik rezonans (MR) gibi görüntüleme testleri istenebilir.
Tıbbi tedavi yöntemleri
Tedavi altta yatan nedene bağlı olacaktır. Çoğu kasık ağrısı tıbbi müdahale gerektirmez, küçük suşları evde tedavi edebilirsiniz. Ancak ateş ve kasıkta şişlikle birlikte şiddetli, uzun süreli ağrı ciddi olabilir ve tıbbi tedavi gerektirebilir.
İlaçlar
- Kasık gerilmesi için osteoartrit, kalça labrun yırtığı için, kemik iltihabı ya da sinir sıkışması gibi durumlar için Tylenol gibi ilaçların yanında reçetesiz nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar kullanılabiir.
- Opioidler gibi böbrek taşı, kalça çıkığı, iltihaplı kalça eklemleri ile ilgili ve kasık ağrılarının geçmesi için kullanılan kuvvetli ağrı kesiciler.
- Kalça osteoartriti oluştuğunda kalça ve sinir sıkışması durumunda belin alt kısmındaki ağrıları hafifletmek için kullanılan kortizona benzer steroid enjektesi
- Prostatit, orşit veya epididimit gibi bir enfeksiyonu tedavisinde, ayrıca enfekte kalça eklemi için ameliyattan sonra antibiyotik,
- Gerilme yaralanmalarında evde bakım yöntemleri işe yaramazsa, iltihabı azaltan ilaçlar reçete edebilir.
Fizik Tedavi
- Fizik tedavi kaçla bölgesinde tekrarlayan yaralanmalardan kaynaklı kasık ağrısı için baş vurulan kritik bir tedavi yöntemidir. Kalçada oluşan problemler genel olarak bacak ve kalça kaslarının güçlendirilmesine, hareket açıklığının ve esnekliğinin istenilen düzeyde artırılmasına yardımcı olmak için uygulanır. Bu süreçte baston, koltuk değneği, yürüteç gibi yardımcı yürüme araçları kullanılır.
- Kasların gerilmesinden dolayı oluşan kasık ağrısında germe ve güçlendirme çalışmalarının sentezi uygulanır. Kasık bölgesindeki şişmenin önüne geçmek için kompresyon giysisi ya da atletik bant gibi yardımcı giysiler önerilir.
Ameliyat
- Testis torsiyonu, boğulmuş kasık fıtığı yahut kalça eklemi enfeksiyonu gibi haller ciddidir ve ivedi operasyon gerektirebilir.
- İleri kalça artriti için kalça protezi, birtakım labral yırtıklar için artroskopik kalça ameliyatı, kalça osteonekrozu için çekirdek dekompresyon cerrahisi ivedi olmayan fakat operasyon gerektiren durumlardır.
- Kırıklarda kemiği onarmak için ameliyat gerekebilir.
Kasık Ağrısına Ne İyi Gelir?
- Kasık ağrısı bir zorluk çekmeden yahut spor yaralanmasından dolayı ise evde rahatlama sağlayacak kolay yöntemler:
- 2-3 hafta süresince ağrıya sebebiyet veren fiziki aktivitelerden kaçınarak bölgeyi dinlendirin.
- Şişlik inene ve hafifleyene kadar ağrılı yere günde birkaç kere 15-20 dakika buz kompresi uygulayın.
- Ağrıyı ve şişmeyi kısmak için kısmı esnek bir bandajla sıkıştırın.
- Rezene çayı, lavanta çayı gibi bitki çayları rahatlama sağlayarak ağrının hafiflemesine yardımcı olur. Meyan kökü ve çuha çiçeği yağı dahi enflamasyon tedavisinde fayda sağlayabilir.
Kasık Ağrısı İçin Hangi Doktora Gitmeli?
Kasık ağrısı için hastanelerin Genel Cerrahi bölümlerine gidebilirsiniz. Altta yatan nedene tabi olarak, artrit yahut kas yaralanmalarıyla alakalı kasık ağrısı için hekiminiz sizi Fizik Tedavi yahut Ortopedi hekimine yönlendirebilir.
Kasık Ağrısı Çekenlere Öneriler
Kasık ağrısının türlü nedenleriyle alakalı problemleri önlemek için uygulayabileceğiniz birkaç kolay strateji:
- Kalçaya daha düşük baskı yapan yüzme yahut bisiklet gibi düşük tesirli sporlarla ilgilenin.
- Denge eğitimi yahut tai chi gibi sporlar kalça kırıklarının süregelen sebebi düşmeleri önlemeye yardımcı olur.
- Kemik kaybını yavaşlatmak ve kas gücünü güvenliğini sağlamak için her gün orta seviyeli antrenman yapın.
- Fiziksel aktivite yapmadan önce yaralanma tehlikesini minimize etmek için hafif esneme egzersizleri yaparak bacaklarınızı ve kasık kaslarınızı ısıtın.
- Vücut ısınızı yükseltmek için hafif bir koşu kas gerginliğini azaltabilir.
- Sağlıklı kiloyu korumak ve ağır nesneleri kaldırırken dikkatli olmak fıtıkları önleyebilir.
- Destekli, rahat ayakkabılar giyin.
- Kasıklarınızda veya uyluğunuzun iç kısmında ağrı veya gerginlik hissederseniz egzersiz yapmayı bırakın.
- Yürürken kaslardaki gerilimi azaltmak için koltuk değnekleri kullanabilirsiniz.
- Kalça, üst bacak, karın çevresindeki kasları güçlendirmek ve germek için kuvvet ve esneklik egzersizleri uygulayabilirsiniz. Antrenmanın yoğunluğunu yavaşça arttırın; pasif hareketlerle başlayarak aktif egzersizlere ve esneme hareketlerine ilerleyebilirsiniz.
Kasık Ağrısı Neden Olur? Kasık Ağrısı Nasıl Geçer? Kasık Ağrısına Ne İyi Gelir? sorularına cevap verdik. Sizin de kasık ağrısı hakkında sorularınız ya da tecrübeleriniz varsa aşağıda yorum yapabilirsiniz
Begonya Kadın Youtube kanalımıza abone olarak daha fazla faydalı içerik ile buluşabilirsiniz. Mutlaka abone olmayı ve incelemeyi unutmayın.
