Nar Kabuğunun Saça Faydaları
Nar çok faydalı bir meyvedir. Kendisi gibi kabuğu da çok faydalıdır. Nar kabuğunun saça faydaları nelerdir, nar kabuğu nasıl saça uygulanır ele alalım. Nar da yüksek miktarda C vitamin bulunu. Bu nedenle de bağışıklık sistemini güçlendirir. Ve kanser riskini ortadan kaldırır. İçeriği sayesinde diğer hastalıklara karşı da koruyucudur.
Nar sadece hastalıklarda değil, cilt ve saç rahatsızlıklarında da kullanılmaktadır. İçi de kabuğu da şifa kaynağıdır. Nar meyvesinin faydalarından yararlanmak için kabuğunu da kullanabilirsiniz. Bu meyvenin içinde ve dışında olan faydalarını merak ediyorsanız yazımızı okumaya devam edin.
Nar meyvesinin ismi de Kuran-ı Kerim’de geçmektedir. Bu şifalı bitki çok uzun senelerden beri tüketimin yanında kozmetik sektöründe de kullanılmaktadır. Nar meyvesinin insanlara faydaları uzmanlar tarafından test edilmiştir. Yapılan bir takım araştırmalara göre nar da bulunan B5, B6, B1, B2, C ve E vitaminleri ile kanser hastalığına yakalanma ihtimalini azaltır. Bunların yanında narın içinde potasyum ve magnezyum fazla miktarda bulunduğu için kanser oluşturma riskini en aza indirip, daha fazla kanser hücresi oluşmasını engellemektedir.
Nar, sağlık açısından mucizevi bir meyve olarak bilinmektedir ve son yıllarda kozmetik sektöründe daha çok yer almaktadır. Narın kabuğu özellikle içerdiği yoğun miktarda C vitamini sayesinde cilt sağlığı için oldukça faydalıdır. C vitamini, kolajen üretimini artırarak cildin daha sağlıklı ve parlak kalmasına yardımcı olur.
Nar suyu ise cilt yenileme özelliği ile bilinmektedir. Nar suyu, ciltteki hücre yenilenmesini hızlandırarak cilt hastalıklarının tedavisinde kullanılır. Ayrıca nar, içeriğindeki antioksidanlar sayesinde cildin yaşlanma sürecini yavaşlatır ve cildin daha genç görünmesine yardımcı olur.
Narın cilt sağlığına faydaları sadece bunlarla sınırlı değildir. Nar, içeriğindeki vitamin ve minerallerle cildin nem dengesini korur, ciltteki lekelerin görünümünü azaltır, cilt rengini eşitler ve ciltteki irritasyonları azaltır.
Nar Kabuğunun Saça Faydaları
Nar kabuğu, saç sağlığı için birçok faydayı bir arada bulunduran doğal bileşendir. Nar kabuğu, saç dökülmesine karşı etkili olduğu bilinen ellagik asit ve antosiyanin gibi antioksidanlar açısından zengindir. Ayrıca, nar kabuğu içeriğindeki C vitamini, E vitamini ve mineraller gibi besinlerle saçların daha sağlıklı ve parlak olmasına yardımcı olur.
Nar Kabuğunun Saça Faydaları
Saç Dökülmesini Önlemeye Yardımcı Olur
Nar kabuğu, saç köklerini güçlendirmeye ve saç dökülmesini önlemeye yardımcı olan ellagik asit ve antosiyanin içerir. Bu nedenle saça uygulandığında daha güçlü saçlara sahip olursunuz.
Saçların Parlaklığını Artırır
Nar kabuğu içerdiği antioksidanlar sayesinde saçların doğal parlaklığını artırır.
Saçların Nem Dengesini Korur
Nar kabuğu, saçlardaki nem dengesini korumaya yardımcı olan C vitamini ve E vitamini açısından zengindir.
Saç Derisini Temizler
Nar kabuğu, saç derisini temizleyerek saçların sağlıklı kalmasına yardımcı olur.
Kepek Oluşumunu Önler
Nar kabuğu, saç derisindeki kepek oluşumunu önleyen anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.
Saç İçin Nar Maskeleri
Güzellik Uzmanı Şems Aslan’dan Saç Dökülmesini Durduran Nar Maskesi
Saç dökülmesinin önüne geçmek için nar maskesini için gerekli malzemeler; 1 adet nar taneleri, 1 paket maya, 2 çay kaşığı acı biber, 2 çay kaşığı bal, 2 çay kaşığı Hint yağı ve 2 su bardağı ılık su.
Malzemelerin hepsini cam kavanoza koyup ağzını iyice kapatın. Kavanoz hava almamalıdır, kapağı kapattıktan sonra bir süre mayalanmaya bırakın. Sonra mayalanınca karışımı bir süzgü ile süzün. Saçınıza püskürtmek için püskürtme sprey şişesinin içine doldurun. 3 günde bir saç diplerinize 10 kere sıkarak uygulayın. Saçınıza karışımı sıktıktan sonra saçınıza bone takın ya da bir örtü ile güzelce kapatın 40 dakika bekletin. Sonrasında saçınızı ılık su ile durulayabilirsiniz.
Nar ile Saç Bakım Maskesi
Gerekli malzemeler; 1 adet nar, 1 yumurta sarısı 1 tatlı kaşığı bal ve 1 fincan elma sirkesidir. Hazırlamak için ilk olarak nar tanelerini güzelce ezin ve bir kâsenin içine koyun. Kasedeki ezdiğiniz narların içine yumurta sarısını, 1 tatlı kaşığı balı ve 1 fincan elma sirkesini ilave edin, karıştırın. Hazırladığınız bu karışımı bir pamuk yardımıyla saç diplerinize sürün. Yarım saat kadar bekledikten sonra saçlarınızı ılık suyla yıkayın.
Nar Kabuğu ile Saç Bakım Maskesi
Nar kabuğu ile saç maskesi hazırlamak için; ilk olarak 1 tane narın kabuklarını toz haline gelene kadar güzelce parçalayın. Sonrasında da toz haline gelen nar kabuklarını az bir suyla nemlendirip saçlarınızın diplerine iyice sürün. Yarım saat kadar bekledikten sonra saçnızı güzelce durulayın. Bu maskeyi düzenli olarak uyguladığınızda daha canlı saçlara sahip olduğunuzu göreceksiniz. Ancak bu noktada dikkat etmeniz gereken maskeyi uzun süre bekletmemektedir. Çünkü maske uzun süre saçınızda kalırsa kurur ve temizlerken zorlanırsınız. Bu nedenle maskeyi uzun süre saçınızda tutmamalısınız.
Nar Kabuğunun Faydaları Nelerdir?
Nar Kabuğunun aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli faydaları vardır;
Nar kabuğu 8 fitosterol içerir ve fitosteroller bitkisel kaynaklarda doğal olarak bulunan bir tür sterol (bitkisel steroid) grubudur. Diğer bitkilerde olduğu gibi, nar kabuğundaki fitosterollerin de kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olabileceği düşünülmektedir.
Fitosteroller, kolesterol benzeri moleküllerdir ve vücutta kolesterolün emilimini azaltarak kan kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir. Bu nedenle, fitosterollerin kardiyovasküler hastalık riskini azaltmada etkili olduğu düşünülmektedir.
Nar kabuğu gibi fitosterol içeren gıdaların düzenli tüketimi, kolesterol seviyelerinin düzenlenmesine yardımcı olabilir. Ancak, kolesterol seviyeleri yüksek olan kişilerin fitosterol içeren gıdaları tüketmeden önce mutlaka doktorlarına danışmaları önerilir.
Nar kabuğu, içerdiği birçok faydalı bileşenden dolayı sağlık için çok faydalıdır. Ancak, nar kabuğunun kullanımı konusunda dikkatli olmak önemlidir. Kabuğun tamamını tüketmenin daha etkili olduğunu düşünenler olabilir, ancak kişiden kişiye değişir ve kabuğun fazla miktarda tüketimi bazı kişilerde mide rahatsızlığına, sorunlarına neden olabilir.
Nar kabuğu kullanımı konusunda ölçülü olmak önemlidir. Genellikle, nar kabuğu çayı şeklinde kullanılır veya yemeklere baharat olarak eklenir. Ancak, kullanmadan önce nar kabuğunun iyice yıkanması ve doğru şekilde hazırlanması önemlidir. Ayrıca, kabuğun organik olması, kimyasal maddeler içermemesi gerekir.
Özellikle çok hassas ve kuru cilde sahip olan kişiler için nar zararlı olabilir. Bu nedenle nar kabuğunu ya da nar içeren maskelerin kullanmadan önce cildinizin küçük bir yerinde deneyin. Cildinize nar maskesi uyguladıktan sonra etkili bir nemlendirici sürün. Nar kabuğu maskelerini yaralı ve çatlak olan bölgelerde kullanmayın. Çünkü nar kabuğu bu bölgelerde enfeksiyona ve/veya kurumaya neden olabilir. Bütün bir narın tamamının kabuğunu kullanacaksınız sonrasında mutlaka nemlendirici sürmeyi ihmal etmeyin.
Nar suyu ise beslenmelerde çok faydalıdır. Nar kabuğundan daha fazla oranda antioksidan içermektedir. İçinde bulunan antioksidanlar cildinizin genç kalmasını sağlar. Ancak nar suyunun içinde cildinizin daha pürüzsüz, yumuşak ve esnek olmasını sağlayacak nemlendirici bileşenler bulunmaz bu nedenle nemlendirici ile birlikte kullanılmalıdır. Cilde birçok faydası vardır.
Nar suyu içerdiği antioksidanlar sayesinde serbest radikallerle savaşır, kırışıklıkları önler ve cildinizin ışıl ışıl parlamasına yardımcı olur. Nar suyunun tek eksiği nemlendirici özellikte olmamasıdır. Bunu da uygulama sonrasında doğal içerikli bir nemlendirici sürerek telafi edebilirsiniz.
Nar suyunu cildiniz ve saçlarınıza uygulayabilirsiniz. Aynı zamanda nar kabuğu ile saç bakımı yapabilirsiniz. Nar ve nar kabuğu maskelerinin nasıl yapılacağını ele aldık. Sizlerin de başarılı sonuçlar almanızı dileriz.
