Deniz Solmaz
-
Spor
Koşu sırasında ne kadar su içilmeli?
Sporcularda yeterli miktarda su içmek çok önemlidir fakat konu koşu yapan kişiler ise, bu durum daha da önemli bir hal…
Devamını Oku » -
Gezi Rehberi
Mardin Gezilecek Yerler Neresidir? Mardin Gezi Rehberi
Bugün rotamızı doğunun en gizemli ve bir o kadar da büyüleyici şehri, tarihe açılan pencere olan Mardin’e çeviriyoruz. Mezopotamya Ovası’nın…
Devamını Oku » -
Pratik Bilgiler
Ispanak bozulmadan nasıl saklanır? Derin dondurucuda ıspanak saklama yöntemleri nelerdir?
İçerdiği vitamin ve mineraller açısından oldukça zengin olan ıspanak, bir hayli de lezzetlidir. Birçok yemeğin ana malzemesi, börek ve gözlemelerin…
Devamını Oku » -
Sağlık
Selülit Önleyici Egzersizler Nelerdir?
Selülit önleyici egzersizler nelerdir diye araştırmaya başladıysanız, siz de bu dertten kurtulmaya çalışan binlerce kişiden birisiniz demektir. Yaz mevsiminin yaklaşmasıyla…
Devamını Oku » -
Çiçekler
Begonvil Çiçeği bakımında püf noktalar nelerdir? Begonvil saksıda yetişir mi?
Begonvil çiçeklerini tam da mevsiminde capcanlı ve rengarenk haliyle izlemeyi kim sevmez? İlkbahar aylarının gelmesi ile birlikte çiçek vermeye başlayan…
Devamını Oku » -
Gezi Rehberi
Muğla Gezilecek Yerler Neresidir? Muğla Gezi Rehberi
Tatil planlarınızı yapmaya başlamış ve Ege’nin en güzel şehirlerinden biri olan Muğla gezilecek yerler ile ilgili araştırma yapmaya başladıysanız doğru…
Devamını Oku » -
Spor
Bel Sırt Ve Kalça Ağrıları İçin İliopsoas Kasını Çalıştıracak 3 Egzersiz
Sürekli bel sırt ve kalça ağrıları yaşıyor fakat nedeni bir türlü tespit edilemiyorsa, bitmek bilmeyen bu ağrıların sebebi iliopsoas kasının…
Devamını Oku » -
Gezi Rehberi
Marmaris Gezilecek Yerler Listesi | Marmaris Gezi Rehberi
Ülkemizin tatil cenneti Muğla’nın en önemli ve gözde turizm merkezlerinden biri olan ve Uluslararası alanda da en fazla tercih edilen…
Devamını Oku » -
Gezi Rehberi
Hatay Gezilecek Yerler Neresidir? Hatay Gezi Rehberi
Hatay Gezilecek Yerler Neresidir? / Gezi Rehberi Bugün rotamızı Akdeniz Bölgesi’nin en güzel şehirlerinden biri olan ve UNESCO tarafından Barış…
Devamını Oku » -
Spor
Jennifer Lopez’in Antrenöründen Karın Bölgesi İçin 4 Farklı Egzersiz
Sıkı ve seksi bir vücuda sahip olmayı hangi kadın istemez? Kimi zaman kilo alıp geri vermek, kimi zaman ise doğum…
Devamını Oku »
