Dizge Mutlu

Üsküdar Üniversitesi ile “Diyetisyen/Beslenme Uzmanı" olarak mezun oldum. 2013-2015 yılları arasında Namık Kemal Üniversitesinde Gıda Teknikerliği bölümünü tamamladı. Bu mesleğin kapsamınca T.C. Tarım Ve Orman Bakanlığı’na bağlı olan İstanbul Gıda Kontrol Laboratuvar Müdürlüğü’ndeki zorunlu stajını tamamlamıştır.

Sağlık

26 Nisan 2021

Ramazan Döneminde Beslenme Tavsiyeleri ve 2 Farklı Menü Önerisi

Ramazan döneminde beslenmede, oruç ile birlikte; halsizlik, kabızlık, sindirim sorunları, baş ağrısı gibi sorunlar görülebilir. Bunların çözümü ise sahur ve…
Devamını Oku »
Beslenme

30 Mart 2021

Metabolizmayı Hızlandırmak İçin Ne Yapmalıyız?

Gün içerisinde yeterince aktif olmamak metabolizmayı bir hayli yavaşlatır. Bulunduğumuz pandemi sürecinde hepimiz bir süre evde hareketsizce günlerimizi geçirdik, bir…
Devamını Oku »
Sağlık

9 Mart 2021

TATLI KRİZİNİ ÖNLEMEK İÇİN EN FAYDALI 10 ÖNERİ

Gün içerisinde geçmeyen tatlı tüketimi ihtiyacı, uzun süre açlık durumunda olaylara odaklanamama, bir anda gelen ani acıkmalar, özellikle gece gelen…
Devamını Oku »
Sağlık

23 Ocak 2021

KORONAVİRÜS HASTALIĞI (COVİD-19) DÖNEMİNDE BESLENME

Dünyada görülen ve ülkemizi de etkisi altına alan global covid-19 virüsü oldukça mühim bir halk sağlığı tehdidi haline gelmiştir. Koronavirüsün…
Devamını Oku »

Ramazan Döneminde Beslenme Tavsiyeleri ve 2 Farklı Menü Önerisi

Metabolizmayı Hızlandırmak İçin Ne Yapmalıyız?

TATLI KRİZİNİ ÖNLEMEK İÇİN EN FAYDALI 10 ÖNERİ

KORONAVİRÜS HASTALIĞI (COVİD-19) DÖNEMİNDE BESLENME